مقياس الضغط الطبيعي، و مراحل ارتفاع الضغط

يتكون مقياس الضغط الطبيعي من عاملين العامل الأول الضغط الانقباضي الذي يوجد فى البسط او الجزء العلوي ويمثل الرقم ١٢٠ ملليمتر زئبق، والعامل الثاني الضغط الانبساطي الذي يوجد في المقام أو الجزء السفلي ويمثل الرقم ٨٠ ملمتر زئبق، ولكن يوجد رينج لهذه المعدلات حيث لا يتكون الضغط الانقباضي والانبساطي من رقم واحد فقط بل تتراوح بين عدة ارقام سوف نقوم بتوضيحها عند متابعة المقال.

معدل مقياس الضغط الطبيعي

طريقة قياس الضغط، التعليمات المتعلقة بقياسه، كيف تمنع ارتفاع ضغط الدم؟

يتراوح معدل مقياس الضغط الطبيعي الذي أثبتته الدراسات العلمية من٩٠ إلى ١٤٠ ضغط انقباضي، ٦٠ إلى ٩٠ ضغط انبساطي، حيث إذا كان معدل الضغط أعلى من 140/90 فإن الشخص معرض للإصابة بارتفاع الضغط، ولكن إذا كان فى  الرينج ما بين 140/90 فهذا يعامل معاملة الضغط الطبيعي ولكن يجب اتباع بعض التعليمات حول تغيير نمط الحياة حتى لا يصاب الشخص بارتفاع الضغط ، ولكن هناك دراسات أخرى وضعت عدة مراحل لمعدلات الضغط، وأكدت أن الضغط الطبيعي أقل من ١٢٠ على ٨٠ مليمتر زئبق.

تابع المقال لمعرفة مراحل الضغط المرتفع.

 ماهى مراحل ارتفاع الضغط؟

كيفية قياس ضغط الدم، والأخطاء الشائعة أثناء قياس الضغط

 قامت الجمعية الأمريكية للقلب بوضع عدة مراحل لارتفاع الضغط والتى تشمل الآتى:

مرحلة الضغط الطبيعي

تمثل مرحلة الضغط الطبيعى بأنها أقل من ١٢٠ ملميتر زئبق ضغط انقباضي، أقل من ٨٠ مليمتر زئبق ضغط انبساطي.

مرحلة الضغط المرتفع

تمثل مرحلة الضغط المرتفع من ١٢٠ إلى ١٢٩ ملميتر زئبق ضغط انقباضي، أقل من ٨٠ مليمتر زئبق ضغط انبساطي، وفى هذه المرحلة قد يحتاج المريض إلى تغيير نمط الحياة فقط دون أدوية، كما يجب استشارة الطبيب حول ذلك، ومتابعة الضغط باستمرار.

المرحلة الأولى للضغط المرتفع

تمثل المرحلة الأولى للضغط المرتفع من ١٣٠ إلى ١٣٩ مليمتر زئبق ضغط انقباضي، من ٨٠ إلى ٨٩  ملليمتر زئبق ضغط انبساطي، قد يوصى لك الطبيب فى هذه المرحلة إلى نوع من الدواء بالاضافة إلى تغيير نمط الحياة، أو لا تحتاج إلى أدوية بل فقط متابعة الضغط مع النظام الصحي.

المرحلة الثانية للضغط المرتفع

تمثل المرحلة الثانية للضغط المرتفع من ١٤٠ مليمتر زئبق لأعلى ضغط انقباضي، من ٩٠ لأعلى ضغط انبساطي، يجب استشارة الطبيب للبدء فى نوع من الدواء لخفض الضغط بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة ومتابعة الضغط أيضًا.

أزمة ارتفاع ضغط الدم أو الارتفاع الشديد لضغط الدم

يمثل الارتفاع الشديد للضغط أعلى من ١٨٠ ضغط انقباضي، أعلى من ١٢٠ ضغط انبساطي، وفى هذه المرحلة  قد يكون هناك بعض الأعراض الخطيرة مثل ضعف فى العضلات أو ثقل، تشوش الرؤية، ألم في الصدر،  وصعوبة التنفس، مشاكل في الكلام؛ لذلك يجب على المريض التوجه إلى الطوارئ على الفور.

الخلاصة

هناك العديد من المدارس الطبية التى وضحت مقياس الضغط الطبيعي، فمنها مايقول أن الضغط الطبيعي أقل من 140/90، لكن يلزم فقط تغيير نمط الحياة حتى لا يُصاب الشخص بارتفاع الضغط، وهناك مدارس أخرى تقول أن الضغط الطبيعى أقل من 120/80، وأعلى من ذلك يدخل فى مراحل ارتفاع الضغط.

المصادر

• Blood Pressure Ranges

 

قم بوضع تقييمك

[مجموع: 0 متوسط: 0]

The post مقياس الضغط الطبيعي، و مراحل ارتفاع الضغط appeared first on موقع العنود.

https://www.au2tism.online/?p=21839